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2023-12-28先导片：好妹妹陈粒出发团建
2024-01-04第1期：好妹妹“时光音乐会”
2024-01-11第2期：张小厚模仿王菲沈腾
2024-01-18第3期：陈粒化身“极限飞人”
2024-01-25第4期：张小厚“猛男戏水”
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2024-02-01第5期：张小厚为王加一解心结
2024-02-05加更版：陈粒自诩“熬夜星人”
2024-02-08第6期：陈粒原地当“妈”？
2024-02-12加更版：友趣团互相分享代表作
2024-02-15第7期：友趣团玩转游乐园
2024-02-19加更版：早安电台释放满满能量
2024-02-22第8期：收官之行之友趣公益课
友趣的日子剧情介绍
友趣的日子剧情介绍：影片上映于2024，由知名导演内详执导，秦昊 张小厚 陈粒 焦迈奇 王加一 陈婧霏等艺人主演的大陆综艺,该影片讲述的是一档独立音乐人旅行慢综。六位同属一家公司的音乐好友逃离繁忙都市，开启一场山海之旅。用一场真朋友的旅行，治愈都市青年的社交孤独。用最真实的镜头语言解密中国独立音乐人的生活日常，在大自然里带领观众走进音乐人的浪漫与文艺。通过熟人局中展现友谊真实模样，音乐生命力的放肆传递为当下不安的环境提供情绪安抚。